Aubryの勇気、すっごく素敵だよね！みんなで一緒に運動しよう♪
“オーブリーは光だ！”ダウン症の女性がフィットネスインストラクターとして歴史を作った✨
2026年9月7日
22歳のダウン症の女性、オーブリー・アルドレッジさんが、初めてダウン症の人として認定されたUpBeat Barreのインストラクターになったんです！💪🌟彼女は、この役割を通じて「フィットネスの世界に誰でも参加できる」ということを伝えたいと思っています。
オーブリーさんとインストラクターのジェーン / @alldredge.aubry
1. フィットネスへの情熱❤️
ユタ州ケイズビルに住むオーブリーさんにとって、インストラクターになることはただのエクササイズを教えること以上の意味があります。彼女の目標は、みんなが楽しく感じられるようにすること、そして新しい友達をたくさん作ることなんです！😊
オーブリーさんは、VASA Fitnessで数年間フィットネスのクラスに参加してきました。Zumbaやダンス、HIIT、ピラティス、SilverSneakersなど、さまざまなクラスを体験！でも、最も気に入ったのはUpBeat Barre。👍このトレーニングは、カーディオ、筋力トレーニング、ピラティス、ヨガを組み合わせたもので、オーブリーさんはこの振り付けを習得して、自分自身で教えられるようになったんです。
2. 教える楽しみ✨
彼女のインストラクター、ジェーン・ジョンソンさんは、「オーブリーは時々クラスの途中で振り返って、後ろにいる人たちに教えていた」と言っていました。オーブリーさんは、「舞台に立つのが大好きで、エクササイズも大好き。みんなも参加させたい！」と語っています。🎤💖
最初のクラスでは、60人以上の人々の前に立って教えました。彼女は「人々にハイタッチをして、応援し、皆がここに属していると感じられるようにすること」に特に喜びを感じたそうです。
@alldredge.aubry
3. インクルーシブなフィットネス🏋️♀️
ジェーンさんは、UpBeat Barreのインクルーシブな方針が、オーブリーさんがインストラクターになりたいと思った理由の一つだと説明しています。「インクルーシブであることを考えるのが私たちのミッションの一部です。オーブリーがインストラクターになりたいと言ったときは、とても嬉しかったです」。🎉
現在、ジムではオーブリーさんを公式のインストラクターとして定着させるために努力しています。彼女の最初のクラスは、すでにたくさんの人々が応援している証拠です。
4. みんなに伝えたいメッセージ💖
ジェーンさんは、「オーブリーは光であり、多くの人に喜びをもたらしています。彼女が一生懸命働いて何でもできることを示すことで、他の人にも自分の目指す夢を実現できると教えていると思います」と言っています。🌟
Aubryの輝きは本当に素敵だね。みんなが自分らしく輝ける場所がもっと増えるといいなって思うよ。応援してるから、これからも楽しんでね！
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