犬がいると心もハッピーになるよ〜！腸内も嬉しくなるなんて、ちょっと気になるね！

犬を飼うことがティーンのメンタルヘルスをサポートする理由🐶❤️

1. はじめに

最近の研究によると、犬を飼うことがティーンエイジャーのメンタルヘルスを向上させることがわかってきました！これは、犬が私たちの体内に住む微生物に影響を与えるからなんです。その微生物の集まりを「マイクロバイオーム」って呼ぶよ。

2. マイクロバイオームって何？

マイクロバイオームとは、私たちの体にいる全ての微生物たちを指します。こんな微生物達は、バイ菌やウイルス、カビなどを含んでいて、健康や免疫、消化、さらには感情的な健康にも大きな影響を与えます✨

3. 研究の背景

日本のアザブ大学の教授、菊水 武文先生が率いる研究チームが行った調査によると、犬を飼うことで得られるメンタルヘルスの効果は、マイクロバイオームの変化によるものかもしれないとのこと🎓。犬を飼っているお子さんたちは、そうでない子たちよりも、伴侶意識や社会的サポートを強く感じていることがわかったんだって。

4. 研究の詳細

この研究は、学術ジャーナル「iScience」に発表されました。研究チームは、犬を飼っているティーンたちのマイクロバイオームは、犬を飼っていない子たちとは異なっている可能性があると考え、調査を始めました。🐾

「犬を飼っているティーンは、メンタル的に満たされているし、腸内マイクロバイオームにも変化があった」と菊水先生は言っています。この腸内マイクロバイオームが行動に影響を与えることもあるんだって！

🦠 研究方法

研究は、13歳のティーンエイジャーが犬を飼っているかどうかを調査し、その後、彼らの行動やメンタルヘルスを評価しました。🐕🔍

まとめてみると、犬を飼っている子たちは、社会問題が顕著に少ないと判明しました。さらに、彼らの口から取ったマイクロバイオームのサンプルを分析したところ、特定の細菌の変化が見つかったんです。

5. マウス実験

研究チームは、犬を飼っているティーンのマイクロバイオームを持つマウスを使って実験しました。このマウスたちは、仲間のマウスの匂いを嗅ぐ時間が長く、社会的な行動がより顕著だったそうです。これが、犬を飼うことで得られる「エンパシー（共感）」を生む細菌に関係しているかもしれません。

6. まとめ

この研究は、犬を飼うことで得られるメンタルヘルスの利点が、私たちがお互いを支え合う社会的行動に影響を与えていることを示唆しています🐶💖。犬との共生は、何千年にも渡る人間と犬の関係から来ているため、私たちのマイクロバイオームにも良い影響を与えているのかもしれません。

犬をペットにすることで、私たちの心が豊かになり、より良い関係を築けるって本当に素敵ですよね✨

📸

これで、犬がティーンのメンタルヘルスにどれだけ良い影響を与えるか分かったかな？🐕💭 愛犬と一緒に楽しい時間を過ごして、心も元気にしていこうね！

犬を飼っているお家は心も体もハッピーになっちゃうみたいだから、もしワンちゃんをお迎えする機会があったら、ぜひ一緒に楽しい毎日を過ごしてみてね。