タイのハーブ吸入器って、超気になるよね！魅力いっぱいで試したくなっちゃう。

タイの不思議な「ヤードム」🌿💚

こんにちは！今日はタイでよく見かける「ヤードム」っていう不思議なものについてお話しするよ！😮

ヤードムって何？🧐

ヤードムは、タイで使われる香りのいい鼻用吸入器のことなんだ。中にはアロマハーブやエッセンシャルオイルが入っているよ。✌️

これは全然怪しいものじゃなくて、タイの保健省が認めているお薬の一つなんだ。意味は、タイ語で「ヤ」はお薬、「ドム」は嗅ぐことを意味しているよ！🩺✨

使い方は簡単！蓋を開けて鼻の近くに持ってきて、優しく香りを吸い込むだけ。だけど、吸いすぎには注意してね！1日に何回も使うのは避けた方がいいかも。🚫

ヤードムは一般的に、手に持ちやすいプラスチックチューブに入ってることが多いよ。有名なブランドには、緑や黄色のラベルをつけた「ホンタイ」や、スリムな白い tube の「ポイシアン」があるの。もう1936年からあるブランドなんだって！😲

その他にも、ローラータイプや瓶詰め、ドライハーブを使ったものなど、いろいろな形があるよ。

ヤードムは、めまい、吐き気、ストレス、気分が悪いときに使われることが多いんだ。一般的に、冷たい香りが感覚をシャキッとさせてくれるって言われてるよ！🌬️✨

ただ、科学的にその効果についての研究はあんまりされていないから、みんなの体験談に頼るしかないんだ。😅

特に、喘息や副鼻腔炎を持っている人、6歳未満の子供は使用に気をつけた方がいいよ。使用する前に、必ずお医者さんと相談してね！👩‍⚕️💬

ヤードムにはブランドによって違いがあるけど、一般的に３つの成分が入っているよ。

カンフル: すっきりした香りで、化粧品や軟膏に使われてるよ。吸うと気分が楽になるかもなんだけど、長い間吸いすぎると息苦しくなることもあるから注意してね！😳
メントール: ミントの葉から抽出されたもので、爽やかな香りが特徴。気分をスッキリさせる効果があるよ！✨でも、これも吸いすぎると良くないから計画的に使おう！
ボルネオール: 自然に存在する成分で、痛みを和らげる作用があると言われてるよ。香りとしてもファンが多い成分なんだ。🌼

他にも、ユーカリ油やラベンダー油なども使われることがあるよ。🧴🌸